خداونداطلسی
« اِنّ اللهَ جَمیل و یُحِبّ الجَمال» خداوند زیباست و زیبایی را دوست می دارد . امام علی ع
شنبه 23 دی 1391 :: نویسنده : ... نیاز



ادامه مطلب


نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

دوشنبه 18 دی 1391 :: نویسنده : ... نیاز
 


1- لبخند، تمام عضلات اصلی صورت را آرام می‌كند و باعث می‌شود كه زنجیره‌ای از واكنش‌های احساسی ایجاد شود و احساس خوشایندی به شما دست دهد.

2 - خنده، ترشح آندروفین‌ها را در بدن افزایش می‌دهد. آندروفین‌ها، موادی شبه مورفینی در بدن هستند كه اثر آرام‌بخشی دارند.

3- با صدای بلند بخندید، تحقیقات نشان می‌دهد، خنده‌ای كه از ته دل باشد، از میزان هورمون‌های استرس از جمله كورتیزول و اپی‌نفرین می‌كاهد و بر سلامت بدن می‌افزاید. بعلاوه اثرات مفید آن تا 24 ساعت باقی خواهد ماند.

4 - سه دقیقه خندیدن با صدای بلند معادل ده دقیقه ورزش آیروبیك اثرات مثبت دارد.




نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

شنبه 9 دی 1391 :: نویسنده : ... نیاز
گاهی یک حرف یک زمستان آدم رو گرم نگه می داره




وگاهی یک حرف یک عمر آدم رو سرد میکنه




حرفها چه کارهایی که نمی کنن




نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



درباره وبلاگ


و نپرسیم که فواره ی اقبال کجاست؟

و نپرسیم چرا قلب حقیقت آبی است؟

مدیر وبلاگ : ... نیاز
پیوندهای روزانه
پیوندها
نویسندگان
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی
ساخت وبلاگ در میهن بلاگ

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | اخبار کامپیوتر، فناوری اطلاعات و سلامتی مجله علم و فن | ساخت وبلاگ صوتی صدالاگ | سوال و جواب و پاسخ | رسانه فروردین، تبلیغات اینترنتی، رپرتاژ، بنر، سئو