خداونداطلسی
« اِنّ اللهَ جَمیل و یُحِبّ الجَمال» خداوند زیباست و زیبایی را دوست می دارد . امام علی ع

شستشو با آب سرد برای زیبایی صورت

 

 

کارشناسان زیبایی می‌گویند اگر می‌خواهید به شکل طبیعی صورتی شفاف و براق داشته باشید، ‌هر روز صورتتان را با آب سرد بشویید.

هر روز صبح باید تمام سطح پوست را با آب ، بدون استفاده از صابون شست. آب بهترین وسیله شست و شو و تمیز كردن پوست می باشد

آب مورد استفاده برای شست و سوی پوست نباید سخت باشد،آب سخت در تركیب خود مقدار زیادی نمك داردكه با چربی پوست مخلوط شده ماده ای چسبنده بوجود می آورد كه در آب حل نمی شود.این ماده بر روی پوست كشیده می شود و غده های پوست را می بندد و مانع تنفس پوست می شود.

دستگاه عصبی به سبب شوك ناشی از استفاده از آب سرد به رگهای خونی تغذیه كننده صورت، دستور منبسط شدن می‌دهد و به این شكل هر روز خون بیشتری وارد ناحیه صورت می‌شود. و این امر موجب شفافیت و براقی پوست صورت می شود.

 

 

 

توصیه هایی مفید برای مراقبت از پوست:

- آب فراوان بنوشید. حداقل روزی ۱۰-۶ لیوان. آب سبب دفع سموم بـدن می گردد و برای سلامتی پوست بسیار مهم است.- از كرم های ضد آفتاب استفاده كنید تا پوستتان دچار پیری زود رس نگردد.

- رژیم غذایی مناسب داشته باشید. روزانه مقادیر زیادی سبزیجات ومیوه های تازه بخورید. سویا برای پوست بسیار مفید می باشد.

- سیگار را ترک كنید. سیگار ویتامین C بدن را از میان می برد كه این امر سبب آسیب به خاصیت ارتجاعی پوست گشته و چین وچروک در پوست نمایان می گردد.

- ورزش كنید. پوست شما نیاز به تنفس دارد. با دویدن و یا پیاده روی ساده جریان خون شما افزایش یافته و اكسیژن و مواد مغذی بیشتری به پوستتان می رسد.

- استرس را به حداقل برسانید. استرس سبب اختلال درهورمونهای بدن گشته كه بر پوست اثر سوء می گذارد.

- خواب كافی داشته باشید. ۶حداقل الی ۷ ساعت در شبانه روز بخوابید.

- سس مایونز یك مرطوب كنندۀ فوق العاده برای پوست صورت می باشد. از آن به صورت ماسك می توانید استفاده كنید.





نوع مطلب : زنان، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

دوشنبه 30 خرداد 1390 :: نویسنده : ... نیاز

یك تركیب خطرناک و كشنده در زنان

پزشكان هشدار دادند زنانی كه همزمان به دیابت و افسردگی مبتلا هستند بیشتر در معرض خطر مرگ و میر بویژه در اثر ابتلا به بیماریهای قلبی قرار دارند.

پزشكان می‌گویند: در واقع خطر مرگ و میر در زنانی كه همزمان به هر دو بیماری مبتلا هستند تا دو برابر افزایش پیدا می‌كند. دكتر فرانك بی هیو، استاد دانشكده پزشكی هاروارد در این باره خاطرنشان كرد: وقتی فردی به هر دو بیماری دیابت و افسردگی دچار باشد در واقع در یك چرخه خطرناك قرار می‌گیرد. چون افراد دیابتی بیشتر مستعد ابتلا به افسردگی هستند و علت آن یك استرس روانی بلند مدت ناشی از ابتلا به دیابت است. از سوی دیگر افراد دیابتی كه افسرده هم هستند كمتر از خود مراقبت می‌كنند و نمی‌توانند به طور موثر مشكلات ناشی از دیابت را در خود كنترل و محدود سازند. به گزارش هفته نامه بلومبرگ، دیابت نوع دوم و افسردگی هر دو معمولا با الگوی زندگی ناسالم مثل سیگار كشیدن، رژیم غذایی ناسالم و عدم ورزش و تحرك كافی بدنی مرتبط است. بعلاوه افسردگی ممكن است تغییراتی را در سیستم عصبی مغز ایجاد كند كه به شدت روی قلب تاثیر نامطلوب می‌گذارد.







نوع مطلب : زنان، 
برچسب ها : سلامت،
لینک های مرتبط :

پنجشنبه 1 اردیبهشت 1390 :: نویسنده : ... نیاز

مهم‌ترین اصول زیبایی چهره

بسیاری از ستارگان سینمای جهان، چهره‌هایی هستند که در همه دنیا به زیبایی شهرت دارند ولی آیا تا به حال فکر کرده‌اید که چرا این چهره‌ها زیبا و دلنشین هستند؟...



ادامه مطلب


نوع مطلب : زنان، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

 

 

من دلم می خواهد یک زن باشم...

یک زن آزاد... یک زن آزاده

 



.



ادامه مطلب


نوع مطلب : زنان، هدیه دوستان، 
برچسب ها : زن،
لینک های مرتبط :


امسال برای پاییز و زمستان چه رنگی مد است؟
«چه رنگی مد است؟» این سوالی‌ست که برای دو قشر بزرگ همیشه مطرح است: تولیدکنندگان و مصرف‌کنندگان. و این دو گروه تمام صنعت مد را می‌چرخانند! پس این پرسش یکی از مهمترین پرسش‌هایی‌ست که در زمینه مد همیشه مطرح است و همیشه باید به آن پاسخ گفت
بهترین رنگ ها ی فشن برای پاییز و زمستان 10-2009
پرسش بسیاری از شما دوستان درباره مقالاتی که درباره رنگ سال منتشر می شود، این است که چرا همیشه چند رنگ اعلام می شود. لازم است به دوستان توضیح دهم كه شرکت پنتون Panton كه مرجع معتبر جهانی در زمینه رنگ و تهیه کننده استانداردهای رنگ حرفه ای برای صنایع طراحی است، در آغاز هر سال و هر فصل تقویم فشن یعنی یک بار برای بهار و تابستان و یک بار هم برای پاییز و زمستان 10 رنگ را معرفی می کند که به مصرف کنندگان این قدرت و اختیار را می دهد که راه های جدید و خلاقی را برای ترکیب رنگها به کار بگیرند. البته همیشه یک رنگ مشخص را به عنوان رنگ سال و فصل معرفی می کند که همانطور قبلا نیز گفتیم رنگ زرد گل ابریشم رنگ سال 2009 معرفی شد.
این نکته بسیار مهم است که همه‌ی ما می دانیم هر رنگی برای هر پوست و رنگ مو و چشمی مناسب نیست. مثلا همین رنگ زرد برای بسیاری از افراد خوشایند نیست. اما وقتی 10 رنگ به عنوان داغ ترین رنگ های فصل معرفی می شوند شما چه به عنوان مصرف کننده و چه به عنوان تولید کننده انتخاب های بیشتر و متنوعی خواهید داشت.
در این مقاله نیز 10 رنگ داغ پاییز و زمستان امسال را که پنتون معرفی کرده است را برای شما مرور خواهم کرد. 
 


ادامه مطلب


نوع مطلب : زنان، 
برچسب ها : مدل سال 2010،
لینک های مرتبط :

دوشنبه 19 مهر 1389 :: نویسنده : ... نیاز

استفاده از ناخن های مصنوعی

ناخن های مصنوعی انتخاب خوبی هستند اگر که شما عادت دارید ناخن خود را بجوید و یا کلا با بلند کردن آنها مشکل دارید. بعضی از خانم ها به سختی از ناخن های مصنوعی بلند استفاده می کنند تا این عادت خود را فراموش کنند.




ادامه مطلب


نوع مطلب : زنان، 
برچسب ها : زیبای،
لینک های مرتبط :

چهارشنبه 14 مهر 1389 :: نویسنده : ... نیاز
روند رو به رشد سرطان سینه در ایران
هم‌اكنون شیوع سرطان سینه در كشور نسبت به گذشته رو به افزایش است كه یكی از علل این موضوع، افزایش جمعیت و امید به زندگی در زنان به شمار می‌رود.

یك فوق تخصص خون و پیوند مغز استخوان گفت: به دلیل ضعف در سیستم غربالگری كشور، سرطان سینه زنان در مراحل پبیشرفته تشخیص داده می‌شود.

مسعود فخاریان امروز در سمینار دو روزه تازه‌های درمان سرطان سینه كه در محل بیمارستان شریعتی برگزار شد در جمع خبرنگاران اظهار داشت: با توجه به نوع پیشرفت سرطان سینه، گروه‌های مختلف بیماران به درمان‌های مختلفی نیاز دارند.

وی با بیان اینكه درمان‌های سرطان سینه شامل جراحی، شیمی‌درمانی، هورمون‌درمانی و اشعه‌درمانی است، افزود: هم‌اكنون شیوع سرطان سینه در كشور نسبت به گذشته رو به افزایش است كه یكی از علل این موضوع، افزایش جمعیت و امید به زندگی در زنان به شمار می‌رود.



ادامه مطلب


نوع مطلب : زنان، 
برچسب ها : بهداست .سلامت .،
لینک های مرتبط :

سه شنبه 13 مهر 1389 :: نویسنده : ... نیاز


ادامه مطلب


نوع مطلب : زنان، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

دوشنبه 12 مهر 1389 :: نویسنده : ... نیاز

آموزش چند نوع ماسک صورت

پودر جوانه گندم یا سبوس آسیاب شده گندم 1 قاشق غذاخوری زرده تخم مرغ 1 عدد آب سرد 1 قاشق همه را خوب مخلوط كرده تا به صورت خمیر در آید. به تمامی صورت غیر از دور چشم بمالید. 20 دقیقه به پشت بخوابید و در این مدت سعی كنید عضله های صورت تكان نخورد. سپس به كمك یك پنبه مرطوب آن را پاك كرده و با صابون آرایشی و آب گرم خوب شسته و خشك نمایید. بعد كرم همیشگی خود را بمالید.

آموزش چند نوع ماسک صورت

توجه :
 صابون آرایشی مخصوص پوست صورت بوده و خاصیت اسیدی یا قلیایی ندارد یا اینكه با توجه به پوستتان می توانید نوع خاصی از آن را انتخاب كنید . مثل صابون مغز بادام برای پوست های چرب و صابون گلیسیرین برای پوست های معمولی و غیره

ماسکهای گلی
گل با خصوصیات مختلف خود فایده های بسیاری برای پوست داشته و در بسیاری از ماسکهای زیبائی استفاده می شوند . این ماده سبوم زیاد پوست را جذب کرده و پوستهای چرب را تمیز مینماید . گل همچنین دملها را خشکانده و از گسترش آنها جلوگیری میکند .

ماسک گل در خانه
کمی پودر گل گرفته با نیم پیمانه آب ، نیم پیمانه آب گوجه فرنگی ، خیار و یا انگور خمیری تهیه کنید . این خمیر را بر روی تمامی صورت و گردن بصورت طبقه ای نازک بمالید ( حتماً مراقب چشمهایتان باشید ) .

20-15 دقیقه صبر کنید تا خمیر رطوبت خود را کاملاً از دست بدهد سپس با آب ولرم آنرا تمیز کنید .

این ماسک را میتوانید هفته ای یکبار انجام دهید . ماسک گل برای از بین بردن جوشهای جوانی ،چین و چروکهای صورت و بثورات جلدی مؤثر بوده و شادابی پوست را افزایش میدهد

 

ماسک هلو
هلوی کاملاً رسیده ای را انتخاب کرده و خوب له نمائید . یک گاز استریل را پهن کرده و بعد از مالیدن هلوی له شده در آن تا کنید . سپس آنرا بر روی صورت و گردنتان مالیده و 20 دقیقه در جائی استراحت کنید . این ماسک را با گلاب خوب تمیز نمائید .ماسک هلو شادابی پوستتان را افزایش میدهد .

ماسک هویج
هویج و مقداری جعفری را در میکسر بصورت پوره در آورید .این ماده خمیر مانند را بر روی صورت و گردن مالیده و بعد از 20 دقیقه با آب ولرم بشوئید . ماسک هویج پوست را از سموم مختلف پاک کرده و بدان ظرافت و لطافتش را بازمیگرداند .

ماسک خیار
مقدارمساوی تخم خیار ،کدو و خربزه بخرید .این تخمها را جداگانه آسیاب کرده و بصورت پودر درآورید .این پودرها را بمقدار مساوی در لیوانی شیر مخلوط کرده و آنقدر بهم بزنید تا قوامی کرم مانند یابد . مخلوط مذکور را بصورت و گردنتان مالیده و 20 دقیقه صبر کنید . سپس آنرا با گلاب بشوئید .این ماسک برای پوستهائی که روزنه های بزرگ بسیاری دارد مفید میباشد.





نوع مطلب : زنان، 
برچسب ها : زیبای،
لینک های مرتبط :

دوشنبه 12 مهر 1389 :: نویسنده : ... نیاز



ادامه مطلب


نوع مطلب : زنان، 
برچسب ها : ترانه،
لینک های مرتبط :



( کل صفحات : 3 )    1   2   3   
درباره وبلاگ


و نپرسیم که فواره ی اقبال کجاست؟

و نپرسیم چرا قلب حقیقت آبی است؟

مدیر وبلاگ : ... نیاز
پیوندهای روزانه
پیوندها
نویسندگان
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی
شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic