خداونداطلسی
« اِنّ اللهَ جَمیل و یُحِبّ الجَمال» خداوند زیباست و زیبایی را دوست می دارد . امام علی ع
دوشنبه 30 خرداد 1390 :: نویسنده : ... نیاز

یك تركیب خطرناک و كشنده در زنان

پزشكان هشدار دادند زنانی كه همزمان به دیابت و افسردگی مبتلا هستند بیشتر در معرض خطر مرگ و میر بویژه در اثر ابتلا به بیماریهای قلبی قرار دارند.

پزشكان می‌گویند: در واقع خطر مرگ و میر در زنانی كه همزمان به هر دو بیماری مبتلا هستند تا دو برابر افزایش پیدا می‌كند. دكتر فرانك بی هیو، استاد دانشكده پزشكی هاروارد در این باره خاطرنشان كرد: وقتی فردی به هر دو بیماری دیابت و افسردگی دچار باشد در واقع در یك چرخه خطرناك قرار می‌گیرد. چون افراد دیابتی بیشتر مستعد ابتلا به افسردگی هستند و علت آن یك استرس روانی بلند مدت ناشی از ابتلا به دیابت است. از سوی دیگر افراد دیابتی كه افسرده هم هستند كمتر از خود مراقبت می‌كنند و نمی‌توانند به طور موثر مشكلات ناشی از دیابت را در خود كنترل و محدود سازند. به گزارش هفته نامه بلومبرگ، دیابت نوع دوم و افسردگی هر دو معمولا با الگوی زندگی ناسالم مثل سیگار كشیدن، رژیم غذایی ناسالم و عدم ورزش و تحرك كافی بدنی مرتبط است. بعلاوه افسردگی ممكن است تغییراتی را در سیستم عصبی مغز ایجاد كند كه به شدت روی قلب تاثیر نامطلوب می‌گذارد.







نوع مطلب : زنان، 
برچسب ها : سلامت،
لینک های مرتبط :

راز سحرخیزی در موهای انسان نهفته است

آیا شما جزو آن دسته از اشخاصی هستید كه صبح زود از خواب بیدار می شوند و یا اینكه ترجیح می دهید دیرتر بیدار شوید و تا بالا آمدن كامل خورشید در آسمان در رختخواب بمانید؟ یك پژوهش جدید نشان داده است راز این انتخاب در موهای شما نهفته است.

به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، محققان ضمن انتشار این یافته در مجله تخصصی نشنال جغرافیك نیوز به تازگی كشف كرده اند كه در واقع ژنهایی كه وظیفه تنظیم ساعت های بیولوژیكی در بدن ما را دارند در سلولهای پیاز موها یافت می شوند.

ماكوتا آكاشی پژوهشگر انستیتو تحقیقاتی مطالعات تایم در دانشگاه ژاپنی یاماگوچی و دستیاران وی این پژوهش را روی نمونه های مویی گرفته شده از چهار داوطلب انجام دادند.

محققان با آزمایش و بررسی ژنهای موجود در پیاز موی این افراد دریافتند كه فعالیت ژن ساعت بدن درست پس از اینكه فرد از خواب برمی خیزد چه ساعت 6 صبح و چه ساعت 10 صبح باشد به حداكثر اوج آن می رسد.

به گزارش دیسكاوری نیوز، این یافته نشان می دهد كه مغز، ژنها را در ساعات و زمانهای مختلفی از صبح در افراد گوناگون، فعال می سازد. این یافته سبب خواهد شد كه محققان كمی بهتر از قبل بتوانند اختلالات ساعت بیولوژیك بدن انسان را بررسی و درك كنند.

 





نوع مطلب : نیاز، 
برچسب ها : سلامت،
لینک های مرتبط :

سه شنبه 4 آبان 1389 :: نویسنده : ... نیاز

گوشه دهان تان زخم می شود؟

شاید شما هم دیده باشید بعضی از سالمندانی را که موقع حرف زدن، آب در گوشه دهانشان جمع می‌شود و به قول معروف، دهانشان کف می‌کند! می‌دانید مشکل از کجاست؟ کوتاه بودن ارتفاع دندان مصنوعی‌شان! یعنی اگر دندان‌پزشک بتواند این مشکل را در ساختار دندان مصنوعی آنها رفع کند، مشکل آنها نیز به کلی حل می‌شود.

گوشه دهان تان زخم می شود؟

اگر شما هم پا به سن گذاشته‌اید و دارید با دندان مصنوعی زندگی می‌کنید، شاید با همین مشکل روبرو باشید؛ مشکلی که دندانپزشکان آن را «التهاب گوشه دهان» می‌خوانند.

از دندان مصنوعی کوتاه تا کمبود ویتامین

حتما برای شما هم پیش آمده است که اگر زیاد عادت دارید حین صحبت کردن گوشه لب تان را با زبان‌ لمس کنید، زخم شود و به سوزش بیفتد. همچنین اگر دندان مصنوعی شما بیش از حد کوتاه باشد، هم همین مشکل را تجربه خواهید کرد. بعضی‌ها هم بر اثر کمبود برخی از ویتامین‌ها دچار این مشکل می‌شوند. معمولا کمبود ویتامین B2 در بدن می‌تواند چنین التهابی را در گوشه دهان به وجود آورد. پزشکان اعتقاد دارند که کمبود آهن در رژیم غذایی افرادی که به کم‌خونی فقر آهن مبتلا هستند، نیز چنین التهابی را به وجود می‌آورد. کمبود روی در رژیم غذایی هم یکی دیگر از علل اصلی این بیماری است، ولی علت اصلی چنین التهابی دندان مصنوعی نامناسب است.

در حقیقت اگر ارتفاع عمودی دندان مصنوعی شما کوتاه شده باشد، بروز چنین مشکلی دور از انتظار نیست. حال ممکن است دندان مصنوعی شما در مراحل ساخت به صورت صحیح اندازه‌گیری نشود و این مشکلات را به وجود آورد، و یا دندان مصنوعی شما بسیار قدیمی باشد و دندان‌های آن سایش پیدا کرده و ارتفاع خود را از دست داده باشند. در هر دو صورت در این شرایط شما بیش از اندازه دهانتان را می‌بندید.




ادامه مطلب


نوع مطلب : اجتماعی، 
برچسب ها : سلامت،
لینک های مرتبط :

پیشگیری از جنون زودرس با حل کردن جدول

محققان آمریکایی با بررسی و مطالعه روی یک هزار نفر دریافتند که فعالیت‌های مغزی و ذهنی باعث تأخیر در بروز بیماری جنون در افراد می‌شود و حتی اگر نشانه‌ای از این بیماری در فرد باشد، تمرینات ذهنی و مغزی سرعت رشد این بیماری را کاهش می‌دهند...

پیشگیری از جنون زودرس با حل کردن جدول

سلامت نیوز:
 حل کردن جدول و پازل بیماری جنون و دیوانگی را به تأخیر می‌اندازد.

به گزارش فارس، تحقیقات نشان می‌دهد افرادی که پازل و جدول حل می‌کنند امکان ابتلا به بیماری جنون و دیوانگی در آن‌ها تا حد زیادی منتفی است.

این تحقیقات در حالی انجام شده که مطالعات زیادی نشان داده است که تمرینات مغزی باعث جلوگیری از بروز بیماری آلزایمر در افراد می‌شوند.

محققان آمریکایی با بررسی و مطالعه روی یک هزار نفر دریافتند که فعالیت‌های مغزی و ذهنی باعث تأخیر در بروز بیماری جنون در افراد می‌شود و حتی اگر نشانه‌ای از این بیماری در فرد باشد، تمرینات ذهنی و مغزی سرعت رشد این بیماری را کاهش می‌دهند.

محققان مرکز پزشکی دانشگاه راش در شیکاگو این تحقیقات را روی یک هزار و 157 نفر بالای 65 ساله از اوایل دهه 90 میلادی انجام داده‌اند
سلامت نیوز





نوع مطلب : اجتماعی، 
برچسب ها : سلامت،
لینک های مرتبط :

مواد غذایی بی نظیر برای سوزاندن سریع چربی
   
غذاهای چربی سوز غذاهایی هستند که بیشتر از محتوی کالری خود، کالری سوزی نموده و درنتیجه با چربی های ذخیره در بدن نیز مقابله می کنند

مواد غذایی بی نظیر برای سوزاندن سریع چربی



ادامه مطلب


نوع مطلب : اجتماعی، 
برچسب ها : سلامت،
لینک های مرتبط :

چهارشنبه 7 مهر 1389 :: نویسنده : ... نیاز

کوچک کردن شکم با ساده ترین شکل


اگر از شکل بدن خود، به خصوص در ناحیه شکم ناراضی هستید، باید بدانید که تنها پرداختن به ورزشهایی که بر روی یک ناحیه از بدن متمرکز میشود کافی نیست و فایده چندانی هم ندارد. بلکه این ورزش برای تاثیر واضح و آشکار باید در کنار ورزشهایی برای تمام بدن انجام شود زیرا بدن نمیتواند چربی را تنها در یک ناحیه از بین ببرد و شما

نمیتوانید تنها با ورزش دادن یک نقطه از بدن خود و رها کردن باقی بدن به نتایج دلخواه دست یابید. به این ترتیب اگر از داشتن شکمی بزرگ یا شل و افتاده رنج میبرید، قبل از اینکه مخارج سنگینی برای خرید وسایل ورزش دراز و نشست و ابزارهای مخصوص کوچک کننده شکم بپردازید، کار تناسب اندام را با ساده ترین شکل ورزش که رایگان هم

هست، شروع کنید :راه رفتن و دویدن!
البته فراموش نکنید که این ورزشها کل بدن را تحت تاثیر قرار میدهند و بعدها برای شکم هم باید حرکات مخصوصی انجام دهید. اگر شکم شما شلتر و برآمده تر از چیزی است که میخواهید، به احتمال زیاد در بدن شما نواحی دیگری هم وجود دارند که باید ورزیده و محکم شوند. برای دستیابی به شکمی صاف، تمام بدن شما باید لاغرتر شود.



ادامه مطلب


نوع مطلب : اجتماعی، 
برچسب ها : سلامت،
لینک های مرتبط :

متخصصان هلندی می‌گویند: خشم و احساسات منفی سبب تشدید درد در زنان می‌شود.

 این متخصصان دریافته‌اند که احساسات منفی مثل غم و عصبانیت، احساس درد را در زنان مبتلا به سندرم «فیبرومیالژی» و یا حتی در زنان سالم افزایش می‌دهد.

این متخصصان با آزمایش روی 121 زن که 62 نفر از آنها به سندرم فیبرومیالژی مبتلا بوده و 59 نفر دیگر به این اختلال مبتلا نبودند به نتایج فوق دست یافته‌اند.

به گزارش پایگاه اینترنتی وب ام دی، در این افراد تاثیر احساسات منفی روی واکنش‌های درد اندازه‌گیری شد. متخصصان متوجه شدند که زنان با فیبرومیالژی و یا بدون این سندرم در واکنش به عصبانیت و غم، احساس درد بیشتری را نشان می‌دهند.

به گزارش ایسنا، سندرم فیبرومیالژی به عنوان یکی از شایع‌ترین علل دردهای منتشر و مزمن در بدن شناخته شده است که در بسیاری از اوقات همراه با احساس خستگی زودرس و کاهش انرژی است.

مشکلاتی مانند اضطراب، افسردگی، اختلالات خواب و کمی حافظه، احساس گزگز در دست و پا، قاعدگی‌های دردناک، نامنظم بودن اجابت مزاج، سندرم روده تحریک‌پذیر (کولیت عصبی)‌، تحریک‌پذیری مثانه و تکرر ادرار و احساس تورم در اندام‌ها و مفاصل در این سندرم رایج است.

سندرم فیبرومیالژی از بیماری‌های شایع محسوب می‌شود. مطابق بررسی‌های انجام گرفته در کشورهای غربی، تقریبا از هر 50 نفر یک تن به این سندرم مبتلا است. زنان بیشتر به این سندرم مبتلا می‌شوند به طوری که شیوع این اختلال در زنان تا 9 برابر نسبت به مردان بیشتر است. به طور کلی آستانه احساس درد در مبتلایان به این اختلال نسبت به سایرین کمتر بوده و این بیماران درد را زودتر و بیشتر احساس کرده و به بیان دیگر برای احساس درد مستعدتر هستند.

احساس درد در عضلات و بافت‌های نرم بدن، تپش قلب و احساس سوزش سینه، سردردهای شبه میگرنی و یا دائمی، دردهای ناحیه لگن بویژه در زمان قاعدگی، اختلالات دستگاه گوارش نظیر نامنظمی اجابت مزاج به صورت یبوست و اسهال متناوب، احساس گزگز و مورمور شدن در اندام‌ها، تکرر و سوزش ادرار، اختلالات عصبی نظیر افسردگی، اضطراب، کمی حافظه، احساس تورم بویژه در دست‌ها، حساسیت نسبت به تغییرات دما بویژه سرما از مهمترین علائم و نشانه‌های این سندرم هستند.

پزشکان تاکید دارند که سندرم فیبرومیالژی هیچ‌گونه عوارض جسمانی مهم مثل پوکی استخوان و تغییر شکل مفاصل را به دنبال نداشته و بیماران هرگز نباید نگران عوارض درازمدت بیماری خود باشند.



نوع مطلب : زنان، 
برچسب ها : سلامت،
لینک های مرتبط :



درباره وبلاگ


و نپرسیم که فواره ی اقبال کجاست؟

و نپرسیم چرا قلب حقیقت آبی است؟

مدیر وبلاگ : ... نیاز
پیوندهای روزانه
پیوندها
نویسندگان
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی
ساخت وبلاگ در میهن بلاگ

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | ساخت وبلاگ صوتی صدالاگ | سوال و جواب و پاسخ | رسانه فروردین، تبلیغات اینترنتی، رپرتاژ، بنر، سئو | Buy Website Traffic